Erfahre die neuesten News als Erstes! Bleib stets am Laufenden.
Am 14. September steht das zweite Fight2Submit-Event an, bei dem Lorenz Andrieu, Jonas Grasser und Paul Kothgasser die Zitadelle auf den Matten vertreten werden. Die
Letzte Woche konnten wir wieder im Training alles geben. Über das Wochenende stieg Robin in den Ring bei der WSFC! Montag: Die Woche startet um
Robin Engelhart wird bei der Westside Fighting Challenge (WSFC) einen aufregenden MMA-Fight im Federgewicht bestreiten. Als einziger Veranstalter in ganz Österreich mit einer offiziellen Shooto-Lizenz
Hier wird eine große Parkour und Kletterfläche angeboten die frei zur Verfügung stehen. Parkour steigert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, das sind wichtige Fähigkeiten die
Bernadette Marsano fixiert in Zadar den Vize Euorpameisterschaftstitel in der Jiu-Jitsu International Federation (JJIF). Am Tag darauf erkämpfte sich die 25-Jährige beim World Jiu-Jitsu Cup
Die Zitadelle freut sich, im September einen besonderen Gast begrüßen zu dürfen: Jefferson Fagundes, ein international erfolgreicher Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Athlet, wird vom 16. bis
Die Zitadelle ist ab sofort in Partnerschaft mit Dean&David! Als Mitglied unseres Vereins erhältst du 15 % Rabatt. Dean&David steht für hochwertige, natürliche Zutaten, die
In diesem kurzen Einführungsvideo erklärt euch Luca wie man den Cross richtig und stark schlägt. Uns fällt immer wieder auf, dass gerade Beginner oft nicht
In unserer heutigen Welt, in der Kinder oft an Bildschirme und sitzende Aktivitäten gebunden sind, ist es wichtiger denn je, ihnen eine aktive und gesunde
Lorenz, Bernadette und Luca vertreten die Zitadelle in Split, begleitet von Robin und Stephan, die als Supporter und Videomacher fungierten. Am 20. Juli nahmen sie
Lorenz, Bernadette und Luca haben in Split gekämpft. Robin und Stephan warten als Supporter und Videomacher mit. Genug davon. Schaut euch das Video an, kommentiert
Zitadelle: Von Anfang an warst du sehr motiviert und fast bei jedem Training dabei. Was war deine Motivation, um mit MMA zu beginnen? Hattest du
Headcoach Luca, Bernadette und Lorenz befinden sich gerade in Split, Kroatien. Sie werden ein AJP Turnier am 20. Juli bestreiten. Zu dritt werden sie bei
Am 6. Juli fand in der Zitadelle ein außergewöhnliches Grappling-Event statt. Das Event versprach spannende Kämpfe und hat diese auch abgeliefert. Durch das spezielle Regelwerk
Am 13. Juli veranstaltet die Zitadelle ein Halfguard Masterclass Seminar mit dem renommierten BJJ-Kämpfer Bernardo Pitel. Wer ist Bernardo Pitel? Bernardo Pitel ist eine herausragender
Am 6. Juli findet der Fight2Submit-Wettkampf statt, bei dem sich Athleten mehrerer Gyms auf den Matten der Zitadelle beweisen werden. Insgesamt treten 10 Teilnehmer gegeneinander
Die Kämpfer der Zitadelle haben sich beim AJP Turnier in Kroatien hervorragend geschlagen. Das AJP (Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro) veranstaltet professionelle internationale Turnier im Brazilian
Am 14. und 15. Juni, von Freitag bis Samstag, hatten wir die Ehre, Yuri Hendrex und Thiago Silva bei uns in der Zitadelle begrüßen zu
Am 22. Juni ist es soweit: Kämpfer der Zitadelle treten in Kroatien beim AJP-Turnier an. Unsere Athleten, die unser Gym vertreten, sind: Die Teilnahme an
Am Donnerstag flog Bernadette Marsano alleine nach Istanbul, um am prestigeträchtigen BJJ AJP Grand Slam Turnier teilzunehmen. Schon am darauffolgenden Freitag stand der Weigh-in an,
Thiago Silva und Yuri Hendrex besuchen uns die ganze Woche über, um mit uns zu trainieren und abschließend von Freitag bis Samstag ein Seminar zu
Wir müssen euch leider mitteilen, dass Robin Engelhart nicht am kommenden Inferno MMA-Event in Innsbruck teilnehmen kann. Am vergangenen Donnerstag, etwa eine Woche vor dem
Am 1. Juni treffen sich die Kämpfer der Zitadelle in Graz, um wieder auf den Matten des AJP Turniers ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.
Am 27. Mai fand im Zitadellen HQ ein außergewöhnliches Seminar statt. Der UFC-Kämpfer Joilton Lutterbach präsentierte seine ausgeklügelten Techniken, die ihm in seinen professionellen Kämpfen
Mitglied der Zitadelle zu sein, lohnt sich! Mit über 250 Mitgliedern hat unser Verein ein Netzwerk attraktiver Vergünstigungen und Angebote aufgebaut. Praktisches Schießtraining – 10%
Das Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro (AJP) ist eine weltweit anerkannte Turnierserie im Brazilian Jiu-Jitsu, organisiert von der Abu Dhabi Jiu-Jitsu Federation. Diese Turniere bieten Athleten
Am frühen Morgen des 18. Mai machten sich unsere Kämpfer auf den Weg nach Zagreb, um am Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro (AJP) Turnier teilzunehmen –
Der Kampfsports in Graz steht vor einer aufregenden Zeit. Die Zitadelle bietet ihren Mitgliedern eine einmalige Chance, mit dem mehrfachen Weltmeister Joilton Santos Lutterbach gemeinsam
Am 4. Mai war es wieder soweit, wir veranstalteten unser viertes White-Belt-Tournament. Die einzelnen Matches fanden im Gi und Nogi statt. Um 9 Uhr ging
Am 27. April fand im Merkur Eisstadion Liebenau eines der größten Boxevents in Graz statt. Die Besonderheit dieser Veranstaltung liegt in der Vielfalt der Kämpfer,
