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Boxen &
Kickboxen in Graz

Die Kunst der 8 Gliedmaße – Explosive Kicks, präzises Striking und der Einsatz von Knie und Ellenbogen machen Boxen beziehungsweise Kickboxen zu dem effektivsten und alltagstauglichsten Kampfsport.

Abhärtung

Kraft

Gegenwehr

Hast du gewusst, dass Boxen bereits in der Antike eine olympische Disziplin war und davor haben schon die Ägypter zur Unterhaltung Faustkämpfe ausgetragen. Kickboxen ist dagegen eine moderne Kampfsportart, da es erst im Jahr 1974 von der WAKO zur Wettkampfdisziplin erhoben wurde. Beim Boxen ist nur der Faustkampf erlaubt und beim Kickboxen sind neben den Faustschlägen auch Tritte erlaubt.

 Das 1×1 des Kampfsportes

Einen ordentlichen Jab sowie Cross schlagen zu können ist eine kampfsportliche Pflicht. Boxen ist ein kampfsportlicher Evergreen und auch Kickboxen erfreut sich großer Beliebtheit. Gerade für Männer und Frauen, die Boxen bzw. Kickboxen aus Selbstverteidigungsgründen beginnen wollen, sind hier richtig. Durch einen gezielten Punch oder Kick, kann man schon einige Angreifer abwehren. 

Ideal für Beginner

Gerade am Anfang ist uns wichtig, dass wir unsere Beginner mit Ruhe in den Kampfsport einführen. Es wird daher von einem Anfänger nicht gefordert beim Sparring mitzumachen. Wir legen vor allem Wert auf eine saubere Ausführung der Techniken sowie auf ein Basiswissen. Darüber hinaus formt Boxen dein Mindset. Du wirst schon nach kurzer Zeit merken, dass du nicht durch einen Schlag K.O. gehst, sondern sogar noch Austeilen kannst. Für die Entwicklung eines jungen Menschen ist Boxen und Kickboxen goldwert. 

"Mentale Stärke ist wirklich wichtig, weil man im Kopf entweder gewinnt oder verliert."

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