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Brazilian Jiu Jitsu in Graz

Bodenkampf ist im modernen MMA nicht mehr wegzudenken. Beherrsche mit Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) das Ground Game samt seiner wirkungsvollen Techniken, lerne Submissions und zwinge deinen Gegner zum Aufgeben.

Strategie

Techniken

Gegenwehr

Hast du gewusst, dass das Jiu Jitsu ursprünglich aus Japan kommt und von den Brasilianern angepasst wurde? Brazilian Jiu Jitsu hat Elemente des Judos sowie Ringens enthalten. Hélio Gracie hat ursprünglich das Jiu Jitsu für sich angepasst und daraus das BJJ geformt. BJJ erfreut sich großer Beliebtheit.

BJJ ist beliebt

Heutzutage ist das BJJ eine der schnellst wachsenden Kampfsportarten überhaupt. BJJ ist ideal, wenn man mit einem Kampfsport beginnen möchte, indem man den Gegner ohne Schläge überwältigt. Ziel im BJJ ist es den Gegner durch einen Aufgabegriff bzw. Submission zum „Double Tap“ zu bringen. Mit BJJ erlernst du dich erfolgreich und effizient gegen Angreifer zu verteidigen. 

Darüber hinaus lehrt dich dieser Kampfsport niemals aufzugeben. Selbst wenn du dich in einer ausweglosen Situation befindest, heißt es Ruhe zu bewahren und durchatmen. Wohl bekannt: in der Ruhe liegt die Kraft. BJJ wird daher auch oft als Schach bezeichnet, da man die Techniken mit einer Strategie, dem sogenannten Game, umsetzt. 

Wie trainieren wir?

In unserem Gym wird mit GI und NoGi trainiert. Du wirst dich eventuell fragen was ein Gi ist. Das Wort Gi stammt aus dem Japanischen Wort Keikogi, was Trainingsanzug bedeutet. International ist die Kurform Gi üblich. NoGi bedeutet, dass man mit Rashguards (Leiberl) Spats (eine Art Legging) und Shorts (kurze Hose) trainiert.

Im Flow bleiben

Wir erweitern stets unser Ground Game indem wir regelmäßig zu Seminaren im In- und Ausland fahren. Oftmals organisieren wir auch Seminare bei uns in der Zitadelle. 

"Jiu-Jitsu ist wie eine Philosophie. Es hilft mir zu lernen, das Leben zu verstehen."

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