Am Sonntag, den 28. Juni 2026, holt die Zitadelle einen internationalen Gast auf die Matte. Victor Almeida gibt von 10:00 bis 12:00 Uhr eine Master Class zu zwei der spektakulärsten Techniken im modernen Brazilian Jiu-Jitsu. Im Fokus stehen der Berimbolo und der Crab Ride. Zwei Stunden, in denen du genau die Details lernst, die im Wettkampf den Unterschied zwischen Versuch und vollendeter Technik ausmachen.
Wenn du dein Guard-Spiel auf das nächste Level heben willst, ist das deine Gelegenheit.
Was dich bei der Master Class erwartet
Berimbolo und Crab Ride gehören zu den Techniken, die beeindruckend aussehen und auf der Matte oft scheitern, weil die kleinen Details fehlen. Genau hier setzt dieses Seminar an. Victor Almeida zeigt dir nicht nur die Bewegung, sondern das Timing, die Griffe und die Übergänge, die eine saubere Ausführung erst möglich machen.
Du arbeitest in zwei konzentrierten Stunden Schritt für Schritt durch den Aufbau, vom Einstieg aus der Guard über die Inversion bis zur Kontrolle im Rücken des Gegners. Du trainierst die Technik direkt mit einem Partner, bekommst Korrekturen und nimmst ein System mit nach Hause, das du ab dem nächsten Rolling sofort einsetzen kannst.
Berimbolo und Crab Ride: Warum diese Techniken?
Der Berimbolo ist eine der prägendsten Entwicklungen des modernen BJJ. Aus der De La Riva Guard drehst du dich unter dem Gegner hindurch und eroberst seinen Rücken. Eine Position, die im Sport-Jiu-Jitsu zu den wertvollsten überhaupt zählt.
Der Crab Ride ist die logische Fortsetzung. Er gibt dir die Kontrolle über die Hüfte des Gegners und öffnet den Weg zum Rückennehmen und zur finalen Submission. Zusammen ergeben beide Techniken ein durchgehendes System, statt zweier isolierter Tricks. Und genau so wird es an diesem Tag unterrichtet.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Die Master Class richtet sich an alle, die ihr Bodenspiel ernsthaft weiterentwickeln wollen. Du musst kein Wettkampf-Athlet sein, aber ein grundlegendes Verständnis der Guard macht den Tag für dich deutlich wertvoller.
Egal ob du gerade anfängst, dich mit dem Berimbolo anzufreunden, oder ob du eine Technik verfeinern willst, die du schon kennst: Du nimmst etwas mit, das auf der Matte sofort Wirkung zeigt. Wer regelmässig im BJJ-Training der Zitadelle steht, bringt die beste Grundlage mit.
Termin, Preise und Anmeldung
Hier die wichtigsten Eckdaten auf einen Blick:
- Wann: Sonntag, 28. Juni 2026, 10:00 bis 12:00 Uhr
- Wo: Zitadelle, Feldgasse 45, 8053 Graz
- Coach: Victor Almeida
- Early Bird: 30 Euro
- Regulärer Preis: 40 Euro
- Anmeldung: per DM oder telefonisch unter +43 670 1960145
Die Plätze sind begrenzt, und der Early-Bird-Preis gilt nur, solange Tickets verfügbar sind. Wer sicher dabei sein will, meldet sich früh an.
