Diese Woche läuft auf ein volles Wochenende zu: Am Samstag holt Fight2Submit wieder Athletinnen und Athleten aus ganz Österreich in die Zitadelle, und am Sonntag gehört die Matte ab 09:00 Uhr bei der Frauen-Open-Mat ganz unseren Athletinnen. Bis dahin läuft der gewohnte Plan, von der Frühschicht um 06:30 Uhr bis zum MMA am Abend. Das bringt die kommende Woche:
Montag, den 09.11.2026
Der Wochenstart ist früh schon voll da: um 06:30 Uhr BJJ Competition, um 07:30 Uhr BJJ NoGi und um 08:30 Uhr Boxen. Danach gehört die Halle bis zum Nachmittag dem freien Training. Ab 17:00 Uhr laufen BJJ Gi und BJJ Kids parallel, um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Kickboxen und um 20:00 Uhr schließt MMA den Tag ab.
Dienstag, den 10.11.2026
Der Dienstag beginnt wieder um 06:30 Uhr mit BJJ Competition, um 07:30 Uhr steht BJJ NoGi an. Danach habt ihr den Tag über Platz fürs freie Training, bevor es am Abend dicht wird: um 17:00 Uhr BJJ Gi, um 18:00 Uhr BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Boxen und um 20:00 Uhr MMA.
Mittwoch, den 11.11.2026
Die Wochenmitte hat den vollsten Morgen: BJJ Competition um 06:30 Uhr, BJJ Gi um 07:30 Uhr und Kickboxen um 08:30 Uhr. Am Nachmittag geht es um 17:00 Uhr mit BJJ Gi und BJJ Kids gleichzeitig weiter, um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi, um 19:00 Uhr mit Kickboxen und um 20:00 Uhr mit MMA.
Donnerstag, den 12.11.2026
Der Donnerstag startet ruhiger mit BJJ Competition um 06:30 Uhr und BJJ Gi um 07:30 Uhr, danach bleibt viel Zeit fürs freie Training. Ab 17:00 Uhr steht BJJ Gi am Programm, um 18:00 Uhr BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Boxen und um 20:00 Uhr MMA.
Freitag, den 13.11.2026
Am Freitag läuft um 06:30 Uhr BJJ Competition, um 07:30 Uhr BJJ Gi und um 08:30 Uhr Kickboxen. Der Nachmittag gehört unseren Kids: um 15:00 Uhr trainieren die 4- bis 6-Jährigen BJJ, um 16:00 Uhr die 7- bis 9-Jährigen und um 17:00 Uhr steht Kids MMA für die 10- bis 15-Jährigen am Programm. Für die Erwachsenen geht es um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi weiter, um 19:00 Uhr mit Kickboxen und um 20:00 Uhr mit MMA. Wer am Samstag bei Fight2Submit antritt, hält es heute locker und geht früh schlafen.
Samstag, den 14.11.2026
Der Samstag gehört Fight2Submit. Um 08:00 Uhr ist Einlass. Um 08:30 Uhr startet das Wiegen, um 09:00 Uhr folgt die Regelbesprechung und um 09:30 Uhr beginnen die ersten Kämpfe. Die Open Mats am Vormittag und das Fitnessboxen um 11:00 Uhr entfallen deshalb, die Halle gehört an diesem Tag den Kämpfen. Der Eintritt für Zuschauer ist frei, also kommt vorbei und feuert unsere Leute an.
Sonntag, den 15.11.2026
Am Sonntag findet ab 09:00 Uhr wieder die Frauen-Open-Mat statt. Gemeinsam rollen, Techniken wiederholen und neue Trainingspartnerinnen kennenlernen: An diesem Vormittag gehört die Matte ganz unseren Athletinnen. Darüber hinaus habt ihr die Zitadelle von 06:30 bis 21:00 Uhr fürs freie Training, genau richtig, um nach dem Turniertag locker zu rollen oder zu regenerieren.
Fünf volle Trainingstage, dazu ein Wochenende mit Turnier und Frauen-Open-Mat. Holt euch eure Einheiten, wir sehen uns auf der Matte!
