Mixed Martial Arts (MMA) ist die vielseitigste Form des Kampfsports. Lerne Schlagtechniken, Takedowns und Bodenkampf in einem strukturierten Training und entwickle Fitness, Technik und mentale Stärke in einer motivierenden Community.
Jetzt Training vereinbarenVom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Trainiere auf deinem persönlichen Niveau.
Regelmäßige Trainingszeiten, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen.
Kein Ego, kein Leistungsdruck. Gemeinsam trainieren und zusammen besser werden.
Mixed Martial Arts MMA vereint die effektivsten Elemente aus Boxen & Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu Jitsu zu einem kompletten Kampfsystem. Dadurch lernst du, dich sowohl im Stand als auch im Clinch und am Boden sicher zu bewegen.
Unser Training vermittelt die einzelnen Disziplinen Schritt für Schritt und verbindet sie zu einem ganzheitlichen System. So entwickelst du ein tiefes Verständnis für den Kampfsport und wirst in jedem Bereich kontinuierlich besser.
Unsere Kurse passen perfekt in den Berufsalltag und bieten dir mehrere Trainingsmöglichkeiten pro Woche.
Alle Trainingszeiten ansehen20:00-21:00h
Hör direkt von denen, die jede Woche auf der Matte stehen und Gas geben.
Teste unser Training unverbindlich und lerne unser Team persönlich kennen.
Jetzt Training vereinbarenDie Zitadelle ist die Nr. 1 Adresse für MMA in Graz. Internationale Erfolge, erfahrene Trainer und eine starke Community mit über 500 Mitgliedern schaffen die perfekte Umgebung, um deine Ziele zu erreichen, egal ob du nur fit bleiben willst oder Ambitionen im Wettkampfbereich hast.
Moderne Trainingsflächen mit Premium-Fuji Matten und zusätzlicher Dämpfung, hochwertige Ausstattung und Platz für intensives Training.
BESUCH UNS
Natürlich kannst du als Anfänger bei uns mit dem Training starten. Wir haben extra für Anfänger mehrere Stunden die Woche eingeplant. Du findest diese Einheiten unter der Rubrik Trainingszeiten . Jeder beginnt einmal am Anfang. Willkommen im Team!
Nein, es ist nicht erforderlich, dass du Vorerfahrung hast. Wir bringen dir die Basics Schritt für Schritt bei. Am Anfang empfiehlt es sich, dass du vor allem die Basic-Einheiten besuchst, um voranzukommen.
Am besten ist es, wenn du uns vorher anrufst, dann können wir auf deine Fragen eingehen und dir das Gym schon einmal vorab vorstellen.
Die Trainingszeiten findest du hier.
