Neue Woche, neue Chancen, um stärker zu werden!
Die Woche bietet wieder viele Möglichkeiten, um besser zu werden und sowohl sportlich als auch persönlich zu wachsen. Lass uns gemeinsam durchstarten und das Beste aus jeder Einheit herausholen!
Montag:
Wir starten die Woche wie gewohnt mit einem intensiven BJJ-Kadertraining von 06:30 bis 07:30 Uhr, gefolgt von BJJ NoGi für Anfänger. Um 08:30 Uhr folgt eine Boxeinheit für Beginner. Am Nachmittag haben wir BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr, gefolgt von einer weiteren BJJ NoGi-Session für Beginner um 18:00 Uhr. Der Abend endet mit Kickboxen um 19:00 Uhr und MMA für Beginner um 20:00 Uhr.
Dienstag:
Der Tag beginnt wieder um 06:30 Uhr mit BJJ-Kadertraining, gefolgt von BJJ NoGi für Anfänger um 07:30 Uhr. Abends geht es weiter mit einem BJJ-Einsteigerkurs um 17:00 Uhr und einer weiteren BJJ NoGi-Session um 18:00 Uhr. Um 19:00 Uhr gibt es Boxen für Beginner, und den Abschluss des Tages bildet eine MMA Ground and Pound-Einheit um 20:00 Uhr.
Mittwoch:
Mittwoch wird besonders! Wir starten wie gewohnt mit BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr und BJJ im Gi für Anfänger um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr gibt es eine Kickboxeinheit für Beginner. Am Abend steht dann ein Highlight an: Das Guard-Pass-Seminar mit Cicero Costa von 18:00 bis 21:00 Uhr. Eine großartige Gelegenheit, eure Guard-Pass-Techniken zu perfektionieren!
Donnerstag:
Am Donnerstag starten wir erneut mit BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr, gefolgt von BJJ im Gi für Anfänger um 07:30 Uhr. Am Nachmittag findet um 17:00 Uhr der BJJ-Einsteigerkurs statt. Um 18:00 Uhr gibt es eine weitere Gi-Session für Beginner. Der Abend bietet Boxen für alle Levels um 19:00 Uhr und eine MMA-Einheit für alle Levels um 20:00 Uhr.
Freitag:
Auch am Freitag beginnt der Tag mit BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr, gefolgt von BJJ im Gi für Anfänger um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr geht es weiter mit einer Kickboxeinheit für Beginner. Am Nachmittag startet das BJJ-Kindertraining um 16:00 Uhr, gefolgt vom MMA-Kindertraining um 17:00 Uhr. Um 18:00 Uhr gibt es BJJ im Gi für alle Levels, gefolgt von Kickboxen um 19:00 Uhr und einer MMA-Einheit um 20:00 Uhr, ebenfalls für alle Levels.
Samstag:
Bitte beachtet: Die reguläre Open Mat entfällt aufgrund des Staatsfeiertags. Nutzt die Zeit, um euch zu erholen und euch auf die kommende Woche vorzubereiten!
