Das bringt die Woche

Am Wochende fand der zweite Fight2Submit Grappling-Wettkampf statt. Es war ein actiongeladenes Event. Es motiviert uns unsere Fähigkeiten zu verbessern und das das Fall Camp zu starten, dieses wird von Jefferson Fagundes abgehalten.

Montag: Die Woche startet um 7 Uhr mit einem BJJ-Training, gefolgt von einer Boxeinheit um 8 Uhr. Abends bieten wir Boxen um 18 Uhr an, dannach beginnt schon das BJJ Camp.

Dienstag: Früh aufstehen für eine energiegeladene BJJ-Session um 07 Uhr. Abends starten wir mit einem Einsteigerkurs für BJJ, gefolgt von einer Einheit MMA Ground and Pound, der zweite Tag des Camps steht an.

Mittwoch: Der Morgen beginnt mit einer dynamischen Runde BJJ im Gi, gefolgt von einer Kickbox-Stunde um 8 Uhr für Anfänger. Am Nachmittag stehen Frauenboxen und Frauen-BJJ auf dem Programm. Um 19 Uhr startet die dritte Einheit des Camps.

Donnerstag: Wir haben die Mitte der Woche erreicht. Der Tag beginnt mit BJJ am Morgen, gefolgt von der zweiten Einheit des BJJ-Einsteigerkurses am Nachmittag. Danach stehen MMA-Grundlagen und abschließend die letzte Einheit des Camps an.

Freitag: Der Tag starten mit einer BJJ-Session um 7 Uhr. Abends geht es weiter mit Kickboxen um 18 Uhr und fortgeschrittenem MMA-Training. Die Woche endet mit BJJ im Gi.

Samstag: Hier findet reguläres Open Matt und MMA Sparring statt.


Strike Hard. Strike First. Wir sehen uns auf der Matte

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