Wir sind wieder bereit die folgende Woche auf ein neues Level zu bringen. Mit jeder nächsten Einheit setzen wir uns das Ziel unsere Fertigkeiten zu verbessern und wichtige Fortschritte zu machen.
Montag: Um 7 Uhr herrscht wieder Betrieb auf den Matten, mit einem energiegeladenen BJJ-Training, gefolgt von einer Boxeinheit um 8 Uhr. Abends bieten wir Einsteiger-Boxen um 18 Uhr an, gefolgt von MMA-Training für Anfänger. Um 20 Uhr steht eine zweistündige BJJ-Einheit auf dem Programm.
Dienstag: Früh aufstehen für eine energiegeladene BJJ-Session um 07 Uhr. Abends starten wir mit einem Einsteigerkurs für BJJ, gefolgt von einer Einheit MMA Ground and Pound, Kickboxen für Einsteiger, Wrestling-Techniken für BJJ und einem weiteren intensiven BJJ-Training.
Mittwoch: Der Tag beginnt mit einer dynamischen Runde BJJ NoGi, gefolgt von einer Kickbox-Stunde um 8 Uhr für Anfänger. Am Nachmittag stehen Frauenboxen und Frauen-BJJ auf dem Programm. Um 19 Uhr wird das reguläre BJJ-Training fortgesetzt, begleitet von Cage Wall Wrestling und MMA.
Donnerstag: Wir haben die Mitte der Woche erreicht. Der Tag beginnt mit BJJ am Morgen, gefolgt von der zweiten Einheit des BJJ-Einsteigerkurses am Nachmittag. Danach stehen MMA-Grundlagen, fortgeschrittenes Boxen und zwei Einheiten BJJ im Gi auf dem Programm.
Freitag: Frühes Aufstehen für eine BJJ-Session um 7 Uhr. Abends geht es weiter mit Kickboxen um 18 Uhr und fortgeschrittenem MMA-Training. Die Woche endet mit BJJ im Gi.
Samstag: Diejenigen, die sich besonders motiviert fühlen, zeigen ihr Können bei der Open Mat um 9 Uhr. Die letzte Einheit des Tages ist ein intensives MMA-Sparring, bevor wir zufrieden ins Wochenende starten.
Strike Hard. Strike First. Wir sehen uns auf der Matte.
