Am Wochenende war wieder einiges los. Bernadette und Lorenz haben Gold und Bronze bei der JJVÖ Staatsmeisterschaft geholt. Motiviert und mit Vollgas geht es nun weiter in die neue Woche.
Den Montag starten wir mit dem BJJ-Kadertraining um 06:30 gefolgt von BJJ-NoGi für Anfänger um 07:30 Uhr, und um 08:30 Uhr gibt es eine Boxeinheit für Beginner. Am Nachmittag beginnt das BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr, gefolgt von einer weiteren BJJ NoGi-Session für Beginner um 18:00 Uhr. Der Abend schließt mit Kickboxen um 19:00 Uhr und einer MMA-Einheit für Beginner um 20:00 Uhr.
Der Dienstag beginnt wieder mit BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr, gefolgt von BJJ NoGi für Anfänger um 07:30 Uhr. Am Abend gibt es zunächst den BJJ-Einsteigerkurs um 17:00 Uhr und danach eine weitere BJJ NoGi-Session um 18:00 Uhr. Um 19:00 Uhr steht Boxen für Beginner auf dem Plan, und den Abschluss des Tages bildet eine MMA Ground and Pound-Einheit um 20:00 Uhr.
Den Mittwoch starten wir erneut um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining, gefolgt von BJJ im Gi für Anfänger um 07:30 Uhr. Eine Kickboxeinheit für Beginner findet um 08:30 Uhr statt. Am Nachmittag startet das BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr, gefolgt von einer Wrestling für BJJ-Einheit um 18:00 Uhr. Am Abend gibt es Kickboxen für alle Levels um 19:00 Uhr, und um 20:00 Uhr folgt eine intensive MMA Cage Wall Wrestling-Session.
Donnerstag beginnt ebenfalls mit dem BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr und einer Gi-Einheit für Anfänger um 07:30 Uhr. Am Nachmittag geht es um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Einsteigerkurs weiter, gefolgt von einer weiteren BJJ-Session im Gi für Beginner um 18:00 Uhr. Der Abend bietet Boxen für alle Levels um 19:00 Uhr und eine MMA-Einheit für alle Levels um 20:00 Uhr.
Auch am Freitag beginnt der Tag mit BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr, gefolgt von BJJ im Gi für Anfänger um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr geht es weiter mit einer Boxeinheit für Beginner.
Wichtig: Am Nachmittag findet kein Training statt, da die Trainer und etliche Vereinsmitglieder bei der Cagefight-Series am Schwarzl See dabei sind um unsere Bernadette anzufeuern.
Am Samstag könnt ihr die Woche wieder abschließen und das Gelernte in der BJJ Open Mat um 09:00 Uhr oder in der MMA Open Mat um 10:00 Uhr anwenden und festigen. Nutzt diese Möglichkeit zur Vertiefung, um noch schneller Fortschritte zu erzielen.
