BJJ Kids-Seminar in der Zitadelle!

Seminar_Kids_Banner_Querformat

BJJ Kids-Seminar in der Zitadelle!Am Samstag, den 04. Oktober, findet von 15:00 bis 17:00 Uhr unser spezielles Kids-Seminar statt! 🥋Zwei Stunden voller Technik, Spaß und gemeinsamer Action warten auf euch. 💥 📍 Ort: Zitadelle Graz, Feldgasse 45👉 Für mehr Infos oder Anmeldung einfach dem Support-Account schreiben.

6tes Fight2Submit Turnier am 04. Oktober in der Zitadelle

Banner_WBT6_Querformat

Am Samstag, den 04. Oktober 2025, ist es wieder soweit: In der Zitadelle Graz findet das nächste Fight2Submit Turnierstatt! Einlass ist ab 08:30 Uhr, die Kämpfe starten ab 09:30 Uhr. Freut euch auf viele spannende Kämpfe und eine großartige Stimmung! Das Turnier ist die perfekte Gelegenheit, um wertvolle erste Wettkampferfahrung zu sammeln und das eigene Training auf die Probe zu stellen. […]

Das bringt die Woche

Das bringt die Woche 34

Die nächste Woche wartet mit neuen Chancen, deinen Willen zu stärken, deine Technik zu schärfen und auf der Matte über dich hinauszuwachsen. Montag, den 23.06.2025Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Am Nachmittag starten wir um 17:00 Uhr mit dem […]

Das bringt die Woche

Das bringt die Woche 33

Auch diese Woche zählt jeder Schritt auf der Matte, jede Technik und jede Wiederholung auf deinem Weg zu mehr Stärke, Präzision und Selbstvertrauen. Montag, den 16.06.2025Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Am Nachmittag starten wir um 17:00 Uhr mit […]

Das bringt die Woche

Whitebelt turnier beitragsbild

Neue Woche, neue Chancen! Auch wenn die Woche durch den Feiertag etwas kürzer ist, holen wir das Beste raus. Lass uns gemeinsam Gas geben und fokussiert trainieren! Montag, den 26.05.2025Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Am Nachmittag starten wir […]

Das bringt die Woche

Neue Woche, neue Power! Lass uns gemeinsam alles geben, den Fokus halten und jede Einheit als Schritt Richtung Ziel nutzen. **Montag, den 12.05.2025**Der Tag startet um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Berginner-Training. Ab 08:30 Uhr können sich Anfänger beim Boxtraining verausgaben. Am Nachmittag beginnen wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining. Um 18:00 Uhr […]

Triangle-Seminar mit Jonas Andrade

Seminar_10.5_Jones_Andrade_Querformat

Am Samstag, den 10. Mai 2025, findet in der Zitadelle Graz ein besonderes BJJ-Seminar statt. Von 09:00 bis 12:00 Uhr leitet Blackbelt Jonas Andrade eine intensive Einheit rund um eines der effektivsten Submissions im Brazilian Jiu-Jitsu, den Triangle Choke. Das Seminar richtet sich an alle Leistungsstufen und fokussiert sich auf Konzepte, Setups und Variationen des […]

Das bringt die Woche

Design ohne Titel-13

Neue Woche, neue Power! Lass uns gemeinsam alles geben, den Fokus halten und jede Einheit als Schritt Richtung Ziel nutzen. **Montag, den 14.04.2025**Der Tag startet um 06:00 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining. Um 07:30 Uhr folgt eine BJJ-NoGi-Stunde für Beginner. Ab 08:30 Uhr können sich Anfänger beim Boxtraining verausgaben. Am Nachmittag beginnen wir um 17:00 Uhr […]

Der Ring ruft beim Branchenboxen in Graz

Am Samstag den 26. April ist es soweit: Manuel Lappitsch wird beim Branchenboxen in Graz in den Ring steigen. Vor mehr als 4000 Zuschauern wird er sich seiner nächsten Herausforderung stellen. Im Interview spricht er über seinen Weg, seine Vorbereitung und seine Erwartungen an den Kampf. Manuel, stell dich kurz vor. Wer bist du? Ich […]

Das bringt die Woche

Die neue Trainingswoche steht an! Packen wir’s an und arbeiten gemeinsam an unseren Fortschritten! **Montag, den 31.03.2025**Der Tag startet um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining. Um 07:30 Uhr folgt eine BJJ-NoGi-Stunde für Beginner. Ab 08:30 Uhr können sich Anfänger beim Boxtraining verausgaben. Am Nachmittag beginnen wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining. Um 18:00 Uhr […]