19:00 Uhr, 20. März, Zitadellen HQ – Ein Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Seminar, mit rund 10 Teilnehmern, geleitet von Shay Montague, ein Black-Belt und aufstrebender Weltklasse-Grappler. Der Schwerpunkt des Seminars lag auf verschiedenen Techniken aus der K-Guard, die Montague selbst bei großen Turnieren erfolgreich angewendet hat.
Shay Montague begann mit einer detaillierten Erklärung des K-Guards und teilte seine persönlichen Vorlieben für dessen Ausführung. Nachdem sichergestellt wurde, dass alle Teilnehmer die Grundlagen beherrschten, widmete Shay sich der ersten Submission: dem Heel-Hook aus der K-Guard-Position.
Montague führte die Teilnehmer durch verschiedene Variationen dieser Übung und erläuterte, in welchen Situationen sie besonders effektiv sind. Darüber hinaus präsentierte er Methoden, um von der K-Guard-Position wieder auf die Beine zu kommen oder um sich sogar den Rücken des Gegners zu sichern. Neben den Demonstrationen teilte Montague wertvolle Tipps und Ratschläge, darunter die besten Methoden für Drills sowie Einblicke in die Trainingsmethoden anderer Weltklasse Grappler, die unmittelbar in die Praxis umgesetzt werden konnten.
Nachdem Shay Montague die seine effektivsten Techniken vorgestellt hat und diese jedem gut erklären konnte, widmete er sich einem Q&A. Diese Fragerunde bot jedem die Möglichkeit, von seiner langjährigen Erfahrung im BJJ zu profitieren. Dabei verbesserte er Techniken einiger Anwesenden und teilte seine Erfahrungen als BJJ-Weltmeister.
Dieses Seminar brachte Einblicke in das Level der technischen Fähigkeiten eines Weltmeisters. Die Möglichkeit, in so kurzer Zeit so viel zu lernen, war beeindruckend. Es ermöglichte jedem Einzelnen, sein Jiu-Jitsu zu verbessern, wodurch wir als Gemeinschaft voneinander profitierten und unser Niveau eindeutig gesteigert haben.
