Das bringt die Woche

Dieses Wochenende haben wir gemeinsam wieder einige Medaillen bei der AJP Tour in Graz holen können und das, obwohl einige krankheitsbedingt ausgefallen sind. Sehr stark! Vielen Dank auch an alle, die bei der Organisation mitgewirkt haben und uns mit angefeuert haben!

**Montag, den 03.03.2025**
Der Tag startet um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining. Um 07:30 Uhr folgt eine BJJ-NoGi-Stunde für Beginner. Ab 08:30 Uhr können sich Anfänger beim Boxtraining verausgaben. Am Nachmittag beginnen wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining. Um 18:00 Uhr steht BJJ NoGi für Anfänger auf dem Programm. Der Abend endet mit einer Kickbox-Einheit für Beginner um 19:00 Uhr und einer MMA-Stunde für Beginner um 20:00 Uhr.

**Dienstag, den 04.03.2025**
Der Morgen beginnt um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining. Um 07:30 Uhr folgt BJJ-NoGi für Beginner. Am Abend startet um 17:00 Uhr der BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von einer weiteren BJJ-NoGi-Stunde um 18:00 Uhr. Das Boxtraining für Beginner findet um 19:00 Uhr statt, und den Abschluss bildet die MMA Ground and Pound Einheit um 20:00 Uhr.

**Mittwoch, den 05.03.2025**
Startet eure Mitte der Woche mit dem BJJ-Kadertraining um 06:30 Uhr, gefolgt von BJJ-Gi für Beginner um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr ist Kickbox-Training für Beginner angesagt. Am Nachmittag beginnt das BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr. Um 18:00 Uhr könnt ihr eure Wrestling-Techniken für BJJ verfeinern. Der Abend endet mit einer Kickbox-Einheit um 19:00 Uhr und einer intensiven MMA Cage Wall Wrestling-Einheit um 20:00 Uhr.

**Donnerstag, den 06.03.2025**
Der Tag beginnt um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining und einer BJJ-Gi-Stunde für Beginner um 07:30 Uhr. Nachmittags gibt es um 17:00 Uhr einen BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von einer BJJ Gi-Stunde für Anfänger um 18:00 Uhr. Der Abend endet mit Boxtraining um 19:00 Uhr und einer MMA-Einheit für alle Niveaus um 20:00 Uhr.

**Freitag, den 07.03.2025**
Am Morgen geht es um 06:30 Uhr mit dem BJJ-Kadertraining los, gefolgt von BJJ im Gi für Beginner um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr gibt es Boxtraining für Beginner. Ab 16:00 Uhr steht BJJ-Kindertraining auf dem Plan, gefolgt von MMA für Kinder um 17:00 Uhr. Um 18:00 Uhr bieten wir BJJ Gi für alle Niveaus an, um 19:00 Uhr Kickboxen und abschließend um 20:00 Uhr eine MMA-Einheit.

**Samstag, den 08.03.2025**
Am Samstag wird ein Armbar-Workshop inkl. Graduierung mit Headcoach Luca stattfinden. Beginn ist um 09:00 Uhr und die Graduierung startet ab 10:30 Uhr.

Lasst uns gemeinsam stärker werden und eine großartige Woche erleben!

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