BJJ Leg Lock Seminar
![Bruno-Forede-Bein-Lock-Seminar.](https://zitadellensport.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_5857-768x1024.jpg)
Am 7. Oktober 2023 fand ein Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Leg Lock Seminar statt, an dem über 15 Teilnehmer teilnahmen. Das Seminar wurde von Bruno Froede, einem erfahrenen BJJ Black Belt und Professor des Cicero Costha Power House in Brasilien, geleitet. Das Hauptthema des Seminars waren verschiedene Leg Lock Techniken, darunter der Straight Foot Lock, […]