Von Schienen zu Ruinen, unser Abenteuer in Rom
Von Schienen zu Ruinen, unser Abenteuer in Rom Anreise: Zugfahrt nach Wien und Flug nach Rom Ab geht die Post: Zugtickets sind gekauft, Plätze reserviert und starke 2 Minuten vor Abfahrt sitzen wir auf unseren Plätzen. Die Zugfahrt nach Wien ist ruhig und entspannt, aber gefüllt mit Gesprächen über die aufkommenden Wettkämpfe. Alle drei sind […]
BJJ Leg Lock Seminar
Am 7. Oktober 2023 fand ein Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Leg Lock Seminar statt, an dem über 15 Teilnehmer teilnahmen. Das Seminar wurde von Bruno Froede, einem erfahrenen BJJ Black Belt und Professor des Cicero Costha Power House in Brasilien, geleitet. Das Hauptthema des Seminars waren verschiedene Leg Lock Techniken, darunter der Straight Foot Lock, […]