Die Matte wartet. Dein Einsatz entscheidet, wie diese Woche endet.
Montag, den 11.08.2025
Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Am Nachmittag starten wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining. Um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi für Anfänger, danach um 19:00 Uhr Kickboxen für Beginner und zum Abschluss MMA für Beginner um 20:00 Uhr.
Dienstag, den 12.08.2025
Der Tag beginnt wie gewohnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Am Abend geht es weiter um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von BJJ NoGi um 18:00 Uhr. Um 19:00 Uhr steht Boxen für Beginner auf dem Plan, und ab 20:00 Uhr rundet Ground and Pound im MMA den Abend ab.
Mittwoch, den 13.08.2025
Startet motiviert in die Wochenmitte mit dem BJJ NoGi Beginner-Training um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr gibt es Kickboxen für Beginner. Am Nachmittag beginnt das BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr, gefolgt von BJJ Wrestling um 18:00 Uhr. Den Abschluss bilden Kickboxen um 19:00 Uhr und MMA Cage Wall Wrestling um 20:00 Uhr.
Donnerstag, den 14.08.2025
Der Tag beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Nachmittags gibt es um 17:00 Uhr einen BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von einer BJJ Gi-Stunde für Anfänger um 18:00 Uhr. Der Abend endet mit Boxtraining um 19:00 Uhr und einer MMA-Einheit für alle Niveaus um 20:00 Uhr.
Freitag, den 15.08.2025
Aufgrund des Feiertages wird es statt dem regulären Training eine Open Mat von 09:00 bis 11:00 Uhr geben. Das Kadertraining wird zusätzlich um 07:30 bis 08:30 Uhr und am Nachmittag von 17:00 bis 18:00 Uhr stattfinden.
Samstag, den 16.08.2025
Der Samstag startet mit Ringen um 08:00 Uhr. Um 09:00 Uhr findet die BJJ Open Mat statt und um 10:00 Uhr schließt sich die MMA Open Mat an, bei der ihr das Gelernte aus der Woche direkt umsetzen und weiter festigen könnt.
