Mit starkem Einsatz bei der AJP World Pro – So stehen unsere Rankings
Unsere Athleten Bernadette Marsano, Lorenz Andrieu und Headcoach Luca Kerbl haben in dieser Woche bei der AJP World Pro in Abu Dhabi alles gegeben. Die Matches waren hart umkämpft und gingen nur knapp an unsere Gegner. Doch diese knappen Resultate zeigen uns eines ganz deutlich: Wir sind angekommen auf der Weltbühne und bereit, nächstes Jahr […]
Das bringt die Woche
Am Wochenende war einiges los. Bernadette, Lorenz und Headcoach Luca waren auf dem Weg nach Abu Dhabi zur AJP World Championship. Die Kämpfe gehen bis Dienstag, deshalb werden unsere Athleten erst am Mittwoch die Heimreise antreten. Weiters fand am Wochenende ein White-Belt-Turnier bei uns im Gym statt und danach wurde bei einer spontanen Open Mat […]
Das bringt die Woche
Am Wochenende haben unsere Athleten erfolgreich an der AJP Tour in Wien teilgenommen und dabei mehrere Medaillen gewonnen. Für viele war es die erste Turniererfahrung und alle haben sich furchtlos ihren Gegnern gegenübergestellt. Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank an alle, mitgemacht und uns unterstützt haben! Am Montag starten wir mit dem BJJ-Training NoGi für Anfänger um […]
Starker Teamgeist bei der AJP Tour in Wien
Am kommenden Wochenende, dem 26. und 27. Oktober 2024, tritt das Team der Zitadelle bei der AJP Tour in Wien in großer Zahl an. Für viele Athleten wird es die erste Turniererfahrung und die Motivation ist spürbar hoch. In den letzten Monaten wurde intensiv auf diesen Moment hingearbeitet: Seit Wochen stehen die Athleten bereits frühmorgens […]
Das bringt die Woche
Neue Woche, neue Chancen, um stärker zu werden!Die Woche bietet wieder viele Möglichkeiten, um besser zu werden und sowohl sportlich als auch persönlich zu wachsen. Lass uns gemeinsam durchstarten und das Beste aus jeder Einheit herausholen! Montag:Wir starten die Woche wie gewohnt mit einem intensiven BJJ-Kadertraining von 06:30 bis 07:30 Uhr, gefolgt von BJJ NoGi […]
Das bringt die Woche
Am Samstag fand um 09:00 Uhr ein Leg Lock Workshop mit unserem Trainer und BJJ Black Belt, Bruno Froede, statt. Das Event wurde exklusiv für die Mitglieder der Zitadelle veranstaltet. Vielen Dank an alle Teilnehmer! Montag:Wir starten die Woche früh mit einem intensiven BJJ-Kadertraining von 06:30 bis 07:30 Uhr. Direkt danach geht es mit BJJ-Training […]
Auf dem Weg zur 16. AJP World Professional Jiu-Jitsu Championship in Abu Dhabi
Wir werden bei der kommenden 16. AJP World Professional Jiu-Jitsu Championship in Abu Dhabi antreten. Vom 14. bis 16. November 2024 werden zwei unserer besten Athleten, Bernadette Marsano und Lorenz Andrieu, an diesem prestigeträchtigen Event teilnehmen. Nur zwei Teilnehmer pro Land dürfen bei dieser Weltmeisterschaft antreten und wir haben uns die Plätze gesichert. Dank ihres […]
Leg Lock Workshop mit Bruno – Diesen Samstag in der Zitadelle
Am Samstag um 09:00 Uhr haben alle Mitglieder des Zitadellen Sport Graz Gyms die exklusive Gelegenheit, an einem speziellen Leg Lock Seminar unter der Leitung unseres BJJ-Coaches Bruno teilzunehmen. Der zweistündige Workshop bietet eine intensive Einführung in verschiedene Leg Lock-Techniken, die für den Erfolg im Brazilian Jiu-Jitsu und Submission Wrestling entscheidend sind. Das Seminar ist […]
Takedown Seminar mit Wrestler und BJJ Black Belt Gregor Strakl
Am vergangenen Samstag fand im Zitadellen Sport Graz Gym ein spannendes Takedown-Seminar mit dem erfahrenen Wrestler und BJJ Black Belt Gregor Strakl statt. Strakl lebete 20 Jahre in den USA, unter anderem in Kalifornien, wo neben Sao Paulo ein beachtliches BJJ Zentrum entstanden ist. Er brachte eine Fülle von Wissen und Erfahrung mit, die er […]
Das bringt die Woche
Am Wochenende hatten wir ein großartiges Takedown-Seminar mit Georg Strakl, einem erfahrenen Wrestler und BJJ Black Belt! Vielen Dank an alle Teilnehmer! Montag:Wir starten die Woche früh mit einem intensiven BJJ-Kadertraining von 06:30 bis 07:30 Uhr. Direkt danach geht es mit BJJ-Training NoGi für Anfänger weiter. Um 08:30 Uhr folgt eine Boxeinheit für Beginner. Am […]