Der August ist da und mit ihm die Wochen, in denen sich zeigt, wer drangeblieben ist. Die Ferienzeit läuft, die Halle ist angenehm luftig und die Matte gehört denen, die kommen. Ob ihr das Sommertempo mitgeht oder gerade erst wieder Anlauf nehmt: Diese Woche findet jeder seinen Platz, vom Frühtraining vor der Arbeit bis zur letzten Einheit am Abend. Das bringt die kommende Woche:
Montag, den 03.08.2026
In die neue Woche starten wir um 06:30 Uhr mit BJJ Competition für alle, die den Tag mit Vollgas beginnen wollen. Um 07:30 Uhr folgt BJJ NoGi, um 08:30 Uhr Boxen. Danach steht die Halle über Mittag und den Nachmittag zum freien Training offen – lediglich um 12:00 Uhr schiebt sich eine Einheit BJJ NoGi dazwischen, perfekt für die Mittagspause. Am Nachmittag wird es um 17:00 Uhr doppelt: BJJ Gi für die Erwachsenen und parallel BJJ Kids für unsere Jüngsten. Um 18:00 Uhr geht es mit BJJ NoGi weiter, um 19:00 Uhr mit Kickboxen, und MMA um 20:00 Uhr setzt den Schlusspunkt.
Dienstag, den 04.08.2026
Auch der Dienstag beginnt um 06:30 Uhr mit BJJ Competition, bevor um 07:30 Uhr BJJ NoGi ansteht. Über den Vormittag gehört die Matte dem freien Training, unterbrochen von BJJ NoGi um 12:00 Uhr. Am Abend geht es um 17:00 Uhr mit BJJ Gi los, um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi, danach Boxen um 19:00 Uhr und MMA um 20:00 Uhr.
Mittwoch, den 05.08.2026
Zur Wochenmitte erwartet euch ein starker Morgen: BJJ Competition um 06:30 Uhr, BJJ Gi um 07:30 Uhr und Kickboxen um 08:30 Uhr. Anschließend könnt ihr frei trainieren, bevor um 12:00 Uhr BJJ Gi auf dem Plan steht. Am Nachmittag laufen um 17:00 Uhr wieder BJJ Gi und BJJ Kids parallel, um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Kickboxen und um 20:00 Uhr MMA.
Donnerstag, den 06.08.2026
Der Donnerstag startet um 06:30 Uhr mit BJJ Competition und um 07:30 Uhr mit BJJ Gi. Danach bleibt bis zum Nachmittag Zeit für freies Training, mit BJJ Gi um 12:00 Uhr als Fixpunkt zu Mittag. Ab 17:00 Uhr geht es mit BJJ Gi weiter, um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi, bevor Boxen um 19:00 Uhr und MMA um 20:00 Uhr den Abend abrunden.
Freitag, den 07.08.2026
Zum Wochenausklang beginnen wir um 06:30 Uhr mit BJJ Competition, um 07:30 Uhr mit BJJ Gi und um 08:30 Uhr mit Kickboxen. Um 12:00 Uhr steht noch einmal BJJ Gi am Programm. Der Nachmittag gehört dann ganz unseren Kids: Um 15:00 Uhr trainieren die Kleinsten von 4 bis 6 Jahren BJJ, um 16:00 Uhr folgen die 7- bis 9-Jährigen und um 17:00 Uhr Kids MMA für die 10- bis 15-Jährigen. Für die Erwachsenen geht es um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi weiter, um 19:00 Uhr mit Kickboxen und um 20:00 Uhr mit MMA.
Samstag, den 08.08.2026
Der Samstag ist wie gewohnt unser Open-Mat-Tag. Ab 06:30 Uhr steht die Halle zum freien Training offen, um 07:30 Uhr startet die Open Mat Wrestling, um 08:30 Uhr folgt die Open Mat BJJ und ab 09:30 Uhr die Open Mat Striking. Um 11:00 Uhr rundet Fitnessboxen den Vormittag ab – und danach bleibt die Matte bis 21:00 Uhr allen offen, die noch ein paar Runden dranhängen wollen.
Sonntag, den 09.08.2026
Der Sonntag gehört euch: Von 06:30 bis 21:00 Uhr steht die Halle durchgehend zum freien Training zur Verfügung. Ob lockeres Rollen, Technikarbeit zu zweit oder eine ruhige Einheit für euch allein – nutzt den Tag so, wie er euch guttut.
Eine starke Woche liegt vor uns – kommt vorbei, bringt gute Laune mit und holt euch die Einheiten, die euch weiterbringen. Wir sehen uns auf der Matte!
