Neue Woche, neue Chancen: Der Sommer läuft, die Matten bleiben warm – und egal ob ihr gerade voll im Training steht oder nach der Pause wieder einsteigen wollt, hier ist für jeden das richtige dabei. Frühaufsteher, Feierabend-Trainierende und unsere Kids kommen diese Woche gleichermaßen auf ihre Kosten. Das bringt die kommende Woche:
Montag, den 27.07.2026
Der Wochenstart beginnt um 06:30 Uhr mit BJJ Competition für alle, die früh Vollgas geben wollen, gefolgt von BJJ NoGi um 07:30 Uhr und Boxen um 08:30 Uhr. Danach steht die Halle über den Tag zum freien Training offen. Am Nachmittag geht es um 17:00 Uhr doppelt weiter: BJJ Gi für die Erwachsenen und parallel dazu BJJ Kids für unsere Jüngsten. Um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Kickboxen, und den Abschluss macht MMA um 20:00 Uhr.
Dienstag, den 28.07.2026
Auch der Dienstag startet um 06:30 Uhr mit BJJ Competition, bevor um 07:30 Uhr BJJ NoGi auf dem Programm steht. Anschließend gehört die Matte bis zum Nachmittag dem freien Training. Ab 17:00 Uhr geht es mit BJJ Gi weiter, um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi, bevor um 19:00 Uhr Boxen und um 20:00 Uhr MMA den Tag beschließen.
Mittwoch, den 29.07.2026
Zur Wochenmitte erwartet euch um 06:30 Uhr wieder BJJ Competition, um 07:30 Uhr BJJ Gi und um 08:30 Uhr Kickboxen – ein starker Dreiklang für den Morgen. Danach könnt ihr über den Tag frei trainieren. Um 17:00 Uhr laufen BJJ Gi und BJJ Kids parallel, um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi, um 19:00 Uhr Kickboxen und um 20:00 Uhr MMA.
Donnerstag, den 30.07.2026
Der Donnerstag beginnt um 06:30 Uhr mit BJJ Competition und um 07:30 Uhr mit BJJ Gi. Bis zum Nachmittag bleibt Zeit für freies Training, dann geht es um 17:00 Uhr mit BJJ Gi und um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi weiter. Um 19:00 Uhr steht Boxen an, bevor MMA um 20:00 Uhr den Abend abrundet.
Freitag, den 31.07.2026
Zum Wochenausklang starten wir um 06:30 Uhr mit BJJ Competition, um 07:30 Uhr mit BJJ Gi und um 08:30 Uhr mit Kickboxen. Der Nachmittag gehört ganz unseren Kids: Um 15:00 Uhr trainieren die Kleinsten von 4 bis 6 Jahren BJJ, um 16:00 Uhr folgt BJJ Kids für die 7- bis 9-Jährigen und um 17:00 Uhr Kids MMA für die 10- bis 15-Jährigen. Für die Erwachsenen geht es um 18:00 Uhr mit BJJ NoGi weiter, um 19:00 Uhr mit Kickboxen und um 20:00 Uhr mit MMA.
Samstag, den 01.08.2026
Der Samstag ist wie immer unser Open-Mat-Tag. Ab 06:30 Uhr steht die Halle zum freien Training offen, bevor um 07:30 Uhr die Open Mat Wrestling startet, um 08:30 Uhr die Open Mat BJJ folgt und ab 09:30 Uhr die Open Mat Striking auf dem Plan steht. Um 11:00 Uhr rundet Fitnessboxen das Vormittagsprogramm ab – und danach bleibt die Matte bis 21:00 Uhr für alle offen, die noch ein paar Runden dranhängen wollen.
Sonntag, den 02.08.2026
Der Sonntag gehört euch: Von 06:30 bis 21:00 Uhr steht die Halle durchgehend zum freien Training zur Verfügung. Ob lockeres Rollen, Technikarbeit zu zweit oder eine ruhige Einheit für euch allein – nutzt den Tag so, wie er euch guttut.
Eine starke Woche liegt vor uns – kommt vorbei, bringt gute Laune mit und holt euch die Einheiten, die euch weiterbringen. Wir sehen uns auf der Matte!
