Das bringt die Woche

Am kommenden Samstag ist es soweit: Das 6. Fight2Submit Turnier steht an – die perfekte Gelegenheit, in sicherem Rahmen erste Wettkampferfahrungen zu sammeln. Also melde dich an, wenn du es noch nicht getan hast.

Montag, den 29.09.2025
Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Danach könnt ihr zwischen 09:30 und 17:00 Uhr in der Zitadelle frei trainieren. Am Nachmittag starten wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining und dem BJJ-Einsteigerkurs. Um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi für Anfänger, danach um 19:00 Uhr Kickboxen für Beginner und zum Abschluss MMA für Beginner um 20:00 Uhr.

Dienstag, den 30.09.2025
Der Tag beginnt wie gewohnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Danach könnt ihr zwischen 08:30 und 17:00 Uhr in der Zitadelle frei trainieren. Am Abend geht es weiter um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von BJJ NoGi um 18:00 Uhr. Um 19:00 Uhr steht Boxen für Beginner auf dem Plan, und ab 20:00 Uhr rundet Ground and Pound im MMA den Abend ab.

Mittwoch, den 01.10.2025
Startet motiviert in die Wochenmitte mit dem BJJ NoGi Beginner-Training um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr gibt es Kickboxen für Beginner. Danach könnt ihr zwischen 09:30 und 17:00 Uhr in der Zitadelle frei trainieren. Am Nachmittag beginnt das BJJ-Kindertraining zeitgleich mit dem BJJ-Einsteigerkurs um 17:00 Uhr, gefolgt von BJJ Wrestling um 18:00 Uhr. Den Abschluss bilden Kickboxen um 19:00 Uhr und MMA Cage Wall Wrestling um 20:00 Uhr.

Donnerstag, den 02.10.2025
Der Tag beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Danach könnt ihr zwischen 08:30 und 17:00 Uhr in der Zitadelle frei trainieren. Nachmittags gibt es um 17:00 Uhr einen BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von einer BJJ Gi-Stunde für Anfänger um 18:00 Uhr. Der Abend endet mit Boxtraining um 19:00 Uhr und einer MMA-Einheit für alle Niveaus um 20:00 Uhr.

Freitag, den 03.10.2025
Der Freitag startet um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training los gefolgt vom Kickbox-Training für Beginner um 08:30 Uhr. Danach könnt ihr zwischen 09:30 und 16:00 Uhr in der Zitadelle frei trainieren. Ab 16:00 Uhr steht BJJ-Kindertraining auf dem Plan, gefolgt von MMA für Kinder um 17:00 Uhr. Um 18:00 Uhr bieten wir BJJ Gi für alle Niveaus an, um 19:00 Uhr Kickboxen und abschließend um 20:00 Uhr eine MMA-Einheit.

Samstag, den 04.10.2025
Am Samstag findet das 6te Fight2Submit Turnier bei uns in der Zitadelle statt. Einlass ist um 08:30 Uhr und die Kämpfe beginnen um 09:30 Uhr.

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