Auch diese Woche zählt jeder Schritt auf der Matte, jede Technik und jede Wiederholung auf deinem Weg zu mehr Stärke, Präzision und Selbstvertrauen.
Montag, den 16.06.2025
Der Wochenstart beginnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Ab 08:30 Uhr geht es weiter mit dem Boxtraining für Anfänger. Am Nachmittag starten wir um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Kindertraining. Um 18:00 Uhr folgt BJJ NoGi für Anfänger, danach um 19:00 Uhr Kickboxen für Beginner und zum Abschluss MMA für Beginner um 20:00 Uhr.
Dienstag, den 17.06.2025
Der Tag beginnt wie gewohnt um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training. Am Abend geht es weiter um 17:00 Uhr mit dem BJJ-Einsteigerkurs, gefolgt von BJJ NoGi um 18:00 Uhr. Um 19:00 Uhr steht Boxen für Beginner auf dem Plan, und ab 20:00 Uhr rundet Ground and Pound im MMA den Abend ab.
Mittwoch, den 18.06.2025
Startet motiviert in die Wochenmitte mit dem BJJ NoGi Beginner-Training um 07:30 Uhr. Um 08:30 Uhr gibt es Kickboxen für Beginner. Am Nachmittag beginnt das BJJ-Kindertraining um 17:00 Uhr, gefolgt von BJJ Wrestling um 18:00 Uhr. Den Abschluss bilden Kickboxen um 19:00 Uhr und MMA Cage Wall Wrestling um 20:00 Uhr.
Donnerstag, den 19.06.2025
Feiertag – Kein Training! Genießt den freien Tag und ladet eure Akkus auf für den Endspurt der Woche.
Freitag, den 20.06.2025
Der Freitag startet um 07:30 Uhr mit dem BJJ NoGi Beginner-Training, gefolgt vom Kickbox-Training für Beginner um 08:30 Uhr. Ab 16:00 Uhr steht BJJ-Kindertraining auf dem Plan, gefolgt von MMA für Kinder um 17:00 Uhr. Um 18:00 Uhr bieten wir BJJ Gi für alle Niveaus an, um 19:00 Uhr Kickboxen und abschließend um 20:00 Uhr eine MMA-Einheit.
Samstag, den 21.06.2025
Am Samstag um 09:00 Uhr findet die BJJ Open Mat statt und um 10:00 Uhr schließt sich die MMA Open Mat an, bei der ihr das Gelernte aus der Woche direkt umsetzen und weiter festigen könnt.
